Reagieren helle Augen empfindlicher auf Licht als dunkle?

Das ist aber hell! Oft kneifen wir blitzschnell die Augen zusammen, wenn wir aus dem Haus kommen. Denn so viel Licht überfordert unsere Augen. Manche sagen: Helle Augen sind besonders lichtempfindlich. Aber stimmt das auch?

Die Antwort lautet ja. «Am empfindlichsten sind blaue Augen», weiß der Augenarzt Klaus Rüther. Wer braune Augen hat, kommt mit viel Helligkeit dagegen besser klar. 

Farbstoff im Auge filtert das Licht

Unsere Augenfarbe wird durch einen Farbstoff im Auge bestimmt: Melanin heißt dieser. Bei wenig Melanin sind die Augen hell, bei viel Melanin sind sie dunkler. «Melanin ist ein Lichtfilter», erklärt Klaus Rüther. Der Farbstoff funktioniert wie eine Art eingebaute Sonnenbrille. Augen mit viel Melanin filtern das Licht also besser. Das macht sie unempfindlicher. 

Aber: «Blauäugige Menschen empfinden die Lichtempfindlichkeit meist nicht als Problem», sagt Klaus Rüther. «Denn sie verhalten sich entsprechend.» Das bedeutet zum Beispiel, dass sie schneller zur Sonnenbrille greifen. Seine Augen vor Sonnenlicht zu schützen, sei aber für alle Augen wichtig, erklärt der Augenarzt. 

Schutz durch die richtige Sonnenbrille

Bei der Auswahl der richtigen Brille sollte man auf Prüfsiegel achten. Die Buchstaben CE stehen meist auf der Innenseite des Bügels und zeigen an: Die Sonnenbrille erfüllt wichtige Voraussetzungen, um die Augen zu schützen. 

«Außerdem ist der richtige Sitz entscheidend», sagt Klaus Rüther. «Die Sonnenbrille sollte die Augen gut umschließen, um auch das seitliche Licht abfangen zu können.»