Keine Zeit oder keine Lust zu kochen? Es kann helfen, wenn man ein paar Rezepte hat, mit denen man sich supersicher fühlt. Das rät ein berühmter Fernsehkoch.
Auch Kinder in Deutschland sollten Rezepte lernen, findet Jamie Oliver.
Jamie Oliver ist ein berühmter Fernsehkoch.
Er ist ein berühmter Fernsehkoch: Jamie Oliver kommt aus Großbritannien. Doch auch in anderen Ländern kennt man ihn, zum Beispiel bei uns in Deutschland.
Jamie Oliver findet es wichtig, dass Kinder wissen, wo Lebensmittel herkommen und wie sie den Körper beeinflussen. «Jedes deutsche Kind sollte zehn Rezepte lernen, bis es 16 Jahre alt ist», sagt er.
Oft geht es in Familien stressig zu und das Kochen kommt zu kurz. Routinen könnten dabei helfen, sagt der Fernsehkoch. Man brauche dazu nur ein paar Rezepte, mit denen man sich supersicher fühle. Das führe dann dazu, dass man täglich etwas Richtiges esse, statt verarbeitetes Fertigessen. Das enthält nämlich häufig zu viel Salz und Fett.
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