Mama Dankbarkeit zeigen

Du möchtest deiner Mama etwas zum Muttertag schenken, aber weißt nicht was? «Ein Geschenk, das Dankbarkeit zeigt, muss nicht teuer sein. Das Wichtigste ist, dass es von Herzen kommt», sagt Anna-Lena Zietlow. Die Expertin rät: «Am besten überlegst du, was die andere Person besonders freuen könnte. Das kann auch eine Umarmung sein.» Hier sind fünf Ideen, wie du am Muttertag Danke sagen kannst.

1. Worte der Dankbarkeit

Wie wäre es, wenn du deiner Mama einen Brief oder ein Gedicht schreibst? Darin kann stehen, was du an ihr liebst oder wofür du ihr dankbar bist. Das Schöne daran: Sie kann die Worte immer wieder lesen. «So ein Brief zeigt, dass man sich Gedanken gemacht und sich Zeit genommen hat. Er drückt aus, du bist mir wichtig», sagt Anna-Lena Zietlow. Vielleicht bist du danach sogar glücklicher, weil du merkst, wofür du alles dankbar bist.

2. Frühstück machen

Diese Idee ist ein Klassiker: das Frühstück zubereiten. «Vielleicht gibt es etwas Besonderes, das sonst nicht dabei ist? Mit leckerem Essen kann man seine Liebe zeigen und Genuss teilen», sagt Anna-Lena Zietlow. Und für deine Mama ist es eine schöne Abwechslung, wenn du dich mal um das Frühstück kümmerst. Vielleicht holst du am Sonntag frische Brötchen?

3. Selbstgemachtes ist einmalig

Ein Bild malen, Kuchen backen oder etwas basteln: Oft ist die Freude über Selbstgemachtes groß. Warum eigentlich? «Das zeigt, dass man sich Mühe gemacht hat. Oft entsteht dabei auch etwas, das einmalig ist», sagt Anna-Lena Zietlow.

4. Gemeinsame Erlebnisse planen

Oder du planst für deine Mama ein Picknick im Park oder einen Filmabend? «Gemeinsame, positive Momente stärken die Beziehung und vertiefen die Nähe zueinander», sagt die Expertin. Dabei entstehen Erinnerungen, die man noch lange teilen kann.

5. Gutschein schenken

Müll raus bringen oder Staubsaugen: Wer Hilfe im Alltag anbietet, zeigt seine Dankbarkeit nicht nur am Muttertag. «So drückt man aus: Ich sehe, was du sonst alles für mich machst», sagt Anna-Lena Zietlow.

Übrigens: Oft macht es auch uns selbst glücklich, anderen Menschen eine Freude zu bereiten.