Bewegung tut richtig gut. Das weiß jedes Kind! Sport macht oft gute Laune. Fachleute sagen: Bewegung kann auch viele Krankheiten etwa des Herzens vorbeugen. Deswegen empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation auch: Man sollte jede Woche ungefähr 150 Minuten trainieren. Das ist ungefähr so viel wie drei Stunden Sportunterricht in der Schule.
Eine neue Studie ergab jetzt, dass sich die meisten Menschen in vielen Ländern Europas allerdings nicht genug bewegen. Einer von mehreren Gründen für den Mangel an Bewegung sei der Corona-Lockdown. Seitdem gehen viele Menschen nicht mehr so oft raus wie davor.
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